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孕期每隔多久测一次体重较好?

2021-04-28 14:32分类:经验分享 阅读:

 

  怀孕期间多长时间可以进行体重测量?首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳教授;

孕期每隔多久测一次体重较好?

  孕妇称体重,需要注意哪些事项?

  怀孕妇女在监测体重的同时,要控制监测频率。通常建议在孕前每月测定一次,孕中、晚期每周测定一次,采用体重测定的方法,测定数据准确。体重测量时,为保证数据的准确性,应提前排空排泄物,尽可能地清除身体上的厚厚的鞋帽。

  怀孕期间每天需要测量体重吗?

  按照中国营养学会的建议,孕妇在妊娠早期每月进行体重测量,妊娠中期和晚期每月进行周测。若每日测量体重,短期内体液波动较大,将导致体重数据不准确,无法作为设定控制体重目标的依据。

  怀孕期间每隔几周测量体重?

  一般而言,孕早期体重变化较小,可按月测定,孕中晚期应按每周测定。

  怀孕妇女最好增加多少?

  妊娠BMIBMI的设定可参照中国营养学会推荐的妊娠前BMIBMI值。人体质量指数计算如下:孕前体重(kg)/身高(m)(m)。怀孕期间妇女体重过轻,BMI<18.5,BMI<12.5-18kg;正常体重,BMI<18.5≤BMI≤24.9,BMI<11.5-16kg;怀孕期间体重增加超过12.5-16kg,BMI<25≤BMI≤29.9,BMI≤7-11.5kg;怀孕期间肥胖,BMI>30,BMI<25≤BMI≤29.9。

  孕前超重,孕后能节食减肥吗?

  妊娠之后,胎儿和你都需要一些营养来保持健康,所以,不建议你在怀孕期间通过节食减肥。但是如果孕前BMI超过30,那么最好咨询医生,选择一个适合自己的减肥方法。体重指数=体重(kg)/身高(m)平方。

  妊娠体重控制怎么样?

  怀孕期间控制体重,有利于保证母婴健康,降低高征、高征糖尿病的发生率,减少巨大难产胎儿的危险;同时,控制体重有利于延缓妊娠纹的生长,也有利于孕妇产后身材的恢复。

  怀孕期间体重控制,是不是主要靠饮食控制,孕妇可以不运动吗?

  妊娠体重的控制主要是通过饮食的调整和合理的锻炼来实现的。

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