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顺产前做好这些准备 喜迎宝宝的到来

2021-04-22 15:07分类:问题解答 阅读:

 

  在长时间的怀孕过程中,准妈妈们有一件非常重要的事情,就是要做好迎接宝宝的准备!以下向准妈妈们介绍一下顺产的准备工作。

  顺产准备好这些准备迎接宝宝的到来。

  顺产前做好这些准备 喜迎宝宝的到来

  事先准备好待产包

  良好的待产包,应能满足准妈妈和婴儿的需要。事先准备好待产包,可防止宝宝突然来登记,不致手忙脚乱。

  准妈妈们所需的:补充能量的食物,吸管杯,产褥垫,卫生巾,便盆,乳头霜,吸奶器,个人洗漱用品,各种证件,另外还要准备一套衣服和帽子,出院时可以穿上。

  另外是为宝宝准备的:尿不湿,宝宝湿巾,护臀霜,护触油,宝宝霜,宝宝沐浴露,宝宝的衣袋,小帽子等等;而像奶瓶或奶粉这些,准妈妈们要看情况准备。

  顺产期应注意饮食。

  怀孕期间,准妈妈们需要注意饮食营养,合理控制体重。

  准妈妈在生孩子之前,可以吃一些容易消化吸收的食物,比如面条等。小心不能吃油腻,蛋白质过多,以及需要花时间消化的食物。

  在制作过程中,准妈妈消耗了大量的体力和水分,可以吃一些能快速为准妈妈提供能量的食品,如巧克力、果汁和糖水,准爸爸可以提前帮你准备。

  正确锻炼、放松心情

  适量运动可促进孕妇体内的血液循环,使更多的血液流入子宫,促进宫缩,还可缩短产程,减少难产的机会,有利于顺产。因此,准妈妈们在分娩前在身体许可的情况下,可以适当多活动,多活动。

  此外,准妈妈要注意放松情绪,因为放松可以帮助减轻产程中的疼痛,准妈妈可以通过拉玛泽呼吸、想象宝宝可爱的样子等方法来放松。

  下列病例需要住院。

  破水:当准妈妈发现自己的羊水破了,要保持卧位,垫在臀部下面,马上去医院。

  看到红色:一般情况下准妈妈发现自己流着咖啡色或棕色的血,量不多的话大多在这之后24-28小时才会有宫缩,这种情况下准妈妈可以先洗头洗澡,吃饱后带上待产包去医院。而且如果发现有血流量大或有血流量大,就要立即到医院让医生了解情况。

  疼痛:当准妈妈的宫缩现象每隔十分钟就会发作,要去医院了!

  完成41周:如果预产期过了3天,需要请医生进行检查,如果没有异常,每两天复查一次。但在41周以上,可直接住院待产。

  顺产是一个不易的过程,准妈妈们要保持积极的心态和良好的身体状态,这样才能更好的迎接宝宝的到来。

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